DESCUBRA COMO ACABAR COM AS DORES NO PESCOÇO E OMBROS EM APENAS 6 SEMANAS, SE EXERCITANDO POUCOS MINUTOS POR DIA
Conheça o programa Viva sem Dor, uma técnica validada por centenas de pessoas para aliviar dores no pescoço e ombro em apenas 6 semanas, com exercícios simples e eficazes para fazer em casa, mesmo sendo iniciante!
Descubra como acabar com as dores no pescoço e ombros em APENAS 6 SEMANAS.
O Passo a Passo mais rápido para viver sem dores, melhorar a postura e conquistar mais qualidade de vida.
- Livre-se das dores do conforto de casa
- Acabe com a dependência em anti-inflamatórios
- Resultados em 6 semanas
- Exercícios simples que se encaixam no seu dia a dia
- Prevenção de novas lesões
É possível acabar com as dores em 6 semanas fazendo exercícios do conforto de casa?
Muitas pessoas tentam se livrar das dores no pescoço e ombro, mas se frustram logo nos primeiros dias por quê:
- Não sabem quais exercícios realmente funcionam
- Fazem movimentos de forma errada e acabam piorando a situação.
- Dependem de remédios que mascaram o problema
- Desistem porque não veem resultados rápidos e consistentes.
Mas eu posso te afirmar que é extremamente possível aliviar essas dores de forma natural e eficiente, e o melhor, com exercícios simples que você pode fazer em casa, em poucos minutos por dia.
Com o método certo, você pode alcançar resultados reais muito mais rápido do que imaginou.
O programa VIVA SEM DOR
é para você que…
- Trabalha o dia todo sentada em má postura
- Não aguenta mais depender de remédios para dor
- Não tem boas noites de sono
- Já tentou outras soluções e não teve resultados
- Evita atividades físicas por medo de piorar a dor ou lesionar ainda mais
- Já gastou tempo e dinheiro com tratamentos que não trouxeram resultados
- Quer se livrar de uma vez por todas das dores que tanto incomodam diariamente
Se você se identifica com ao menos 2 itens acima, o programa VIVA SEM DOR é para você!
Conheça o Programa VIVA SEM DOR
a solução para acabar com as dores no pescoço e ombros em apenas 6 semanas sem sair de casa
Depois de vários anos trabalhando com reabilitação e mobilidade, eu desenvolvi uma metodologia baseada em uma sequência de exercícios com técnicas que vão te ajudar a acabar as dores no pescoço e ombros, melhorar sua postura, conquistar mais liberdade de movimento e viver sem desconfortos, tudo isso em apenas 6 semanas e no conforto da sua casa.
- Aprenda a criar uma rotina prática de exercícios que se encaixa no seu tempo e estilo de vida
- Conheça exercícios específicos que fortalecem e flexibilizam o pescoço e os ombros, prevenindo dores futuras
- Entenda como identificar os fatores que causam suas dores e como evitá-los no dia a dia
- Aprenda a aliviar as dores no pescoço e ombro de forma natural, sem precisar de analgésicos ou anti-inflamatórios
- Conheça técnicas de automassagem para alívio de dores
Veja tudo o que você vai aprender
MÓDULO 01
Entendendo como você irá aplicar o programa
Antes de iniciar os exercícios, é fundamental entender como o programa funciona e como aplicá-lo corretamente. Neste módulo, você receberá todas as orientações para praticar as aulas da melhor forma possível, garantindo um aproveitamento máximo e resultados reais na melhora da sua dor.
MÓDULO 02
Principais causas das dores e objetivos do programa
Você vai entender as principais causas das dores no pescoço, ombros e escápulas, como a falta de mobilidade e posturas inadequadas afetam o seu corpo e por que seu organismo entra em um ciclo de defesa que agrava o problema. Além disso, você conhecerá os objetivos do programa e como os exercícios propostos vão te ajudar a aliviar as tensões, recuperar a mobilidade e melhorar sua qualidade de vida de forma simples e eficaz.
MÓDULO 03
Sequência de exercícios para a Cervical
Você terá acesso a uma sequência de vídeos aula com exercícios guiados, cuidadosamente planejados para alongar, mobilizar, relaxar e fortalecer a sua cervical, além de aliviar tensões, melhorar a mobilidade e restaurar os movimentos naturais do pescoço. Eu estarei com você em cada passo, demonstrando os exercícios, para que você realize do conforto de casa.
MÓDULO 04
Sequência de exercícios para a Ombros e Escápulas
Muitas das dores que você sente são causadas por posturas inadequadas e falta de movimento ao longo do dia, resultando em rigidez e desconforto. E seu ombro e escápulas desempenham um papel fundamental na sua postura e na ausência de dor. Aqui, você encontrará uma sequência de exercícios específicos para alongar, fortalecer e restaurar o movimento natural dos seus ombros, eliminando dores e prevenindo futuras lesões.
e ainda +Bônus Exclusivos
Guia rápido de automassagem
Descubra técnicas simples e eficazes de automassagem utilizando uma bolinha e um rolo, ideais para aliviar tensões musculares acumuladas no pescoço, ombros e parte superior das costas.
Workshop de relaxamento lombar
Aprenda uma série de movimentos restauradores que ajudam relaxar a região lombar, aliviar dores e melhorar a mobilidade da coluna.
Suporte via WhatsApp
Você nunca estará sozinho(a)! Entre em contato diretamente com minha equipe e tire todas suas dúvidas.
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ou R$ 87,00 à vista
Condição especial por tempo limitado
quem é
Robson Sena
Atualmente, Robson Sena é sócio-proprietário de um Studio de Pilates, Academia e Treinamento Funcional e atua como professor de Pilates há mais de 6 anos. Formado em Educação Física, com especialização em lesões e pós-graduação em biomecânica e reabilitação, além de formação em quiropraxia, Robson combina conhecimento técnico com experiência prática para ajudar pessoas a alcançarem alívio de dores e qualidade de vida.
Robson acredita profundamente que exercícios para aliviar dores não precisam ser complicados e que qualquer pessoa pode aprender técnicas simples e eficazes para eliminar suas dores em até 6 semanas, no conforto de casa. É exatamente isso que ele tem ensinado a dezenas de alunos, ajudando pessoas a viverem livres de dores, com mais disposição e mobilidade.
VEJA TUDO O QUE VOCÊ VAI RECEBER
-
Sequência de aulas gravadas para Cervical
R$ 197 -
Sequência de aulas gravadas para Ombros e Escápulas
R$ 197 -
Suporte diário no WhatsApp
R$ 47 -
Exercícios de relaxamento lombar
R$ 97 -
Exercícios de Automassagem
R$ 57
No total, tudo deveria custar R$ 595,00. Mas hoje você terá acesso ao Programa VIVA SEM DOR por apenas:
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- Compra Segura
- Acesso Imediato
Você não tem nada a perder!
Você adquire agora o acesso completo ao Programa Viva Sem Dor pela condição especial de R$ 87,00 e tem 7 dias para avaliar. Se por algum motivo você achar que este material não é pra você, ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de começar é sua!
Ainda tem dúvidas se o programa é para você?
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